Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2023
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1256 kcal
|
Rasva: 51,69g | Prot: 53,90g | Hh: 150,35g.
Aamiainen: Красное и Белое Тортилья Пшеничная, Heinz Кетчуп Томатный, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Индилайт Ветчина Классическая, Помидоры, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Зеленый Лук, Моя Цена Молоко 2,5%. Lounas: Сливочный Суп из Кижуча. Päivällinen: Oreo Мороженое Рожок. Välipalat/Muut: Моя Цена Молоко 2,5%, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Яблоко, Абрикос, Нектарины. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|