Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2023
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
826 kcal
|
Rasva: 47,84g | Prot: 61,65g | Hh: 40,68g.
Aamiainen: ВкусВилл Арахисовая Паста, Хлебец, Кофе, Palermo Сыр Твёрдый, Перекресток Авокадо, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lounas: Черника, Русское Море Горбуша Запеченная , Салат Овощной с Маслом. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Виктория Кабачки Запечённые, Запеченная или Жаренная Рыба. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetrasha
|