Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2023
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1039 kcal
|
Rasva: 56,50g | Prot: 60,51g | Hh: 86,07g.
Aamiainen: Миндаль Миндаль, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Шокобом Маршмеллоу в Бельгийском Шоколаде, Устьянское Масло Сливочное 72,5%, Манная Каша на Молоке. Lounas: Гречка с Грибами, Куриные Грудки (Запеченые). Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|