Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2023
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 25,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1660 kcal
|
Rasva: 47,54g | Prot: 136,47g | Hh: 148,48g.
Aamiainen: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Нектарин, Пятерочка Груша Конференция, Куриные Котлеты, Bootybar Crunch Фисташка, Bootybar Crunch Арахисовый Пирог и Соленая Карамель , Bela Bovino Крем Творожный с Шоколадом. Lounas: Рис Вареный. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ка4ок_хомя4ок
|