Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2023
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1409 kcal
|
Rasva: 65,48g | Prot: 40,09g | Hh: 169,40g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Гуляш из Свинины, Рис Вареный, Марианна Майонез Деликатесный Провансаль, Клубника, Зеленый Лук, Помидоры. Päivällinen: Кофе с Молоком, Абрикос, Черешня. Välipalat/Muut: Липецкое Мороженое с Арахисом, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elechka_cat
|