Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2023
|
49,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
492 kcal
|
Rasva: 24,39g | Prot: 23,72g | Hh: 53,08g.
Aamiainen: Chiaru Семена Чиа, Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Цельнозерновой. Lounas: Сельдерей, Шпинат, Ашан Шампиньоны, Цветная Капуста. Päivällinen: Укроп, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Яичный Белок. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zarinochka 33
|