Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2023
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1556 kcal
|
Rasva: 40,96g | Prot: 82,31g | Hh: 216,45g.
Aamiainen: Milk Crackers, Egg (Whole) , Pickled Zucchini, Cooked Carrots, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked) , Split Peas (Mature Seeds). Lounas: Roasted Grilled or Baked Chicken Leg (Skin Not Eaten), Fresh Pasta (Cooked) , Young Green Onions, Parsley . Päivällinen: Cucumber (with Peel) , Chunky Style Vegetable Soup, Meat Loaf Made with Chicken or Turkey. Välipalat/Muut: Жайвір Ірис Вершковий, Своя Лінія Суміш Горіхово-Фруктова. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - barvinkova
|