Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2023
|
43,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1133 kcal
|
Rasva: 56,97g | Prot: 91,32g | Hh: 69,49g.
Päivällinen: 八喜 冰淇淋, 墨西哥夾餅, 肥牛, 玉米筍, 番茄, 洋蔥, 黃秋葵, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 生菜, 苜蓿芽. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chia ling0519
|