Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2023
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1432 kcal
|
Rasva: 47,41g | Prot: 87,56g | Hh: 158,15g.
Aamiainen: Schwartau Samt Erdbeere, Rama Rama, Landhof Gouda Leicht (30% Fett I. Tr.), Edeka Bio Kürbiskernbrötchen. Lounas: Knorr Soße zu Geflügel, Langnese Nogger , Bonduelle Erbsen und Möhrchen Zart und Fein, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken), Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). Päivällinen: Corny Free Schoko, Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz, Dr. Oetker High Protein Pudding - Salted Caramel. Välipalat/Muut: Dr. Oetker High Protein Pudding - Salted Caramel. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|