Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2023
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1831 kcal
|
Rasva: 71,93g | Prot: 119,85g | Hh: 175,13g.
Aamiainen: Молоково Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lounas: Куриное Филе, Баранина, Картофель Отварной. lisää...
|
Painonnousu 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|