Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2023
|
109,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 23,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1119 kcal
|
Rasva: 60,68g | Prot: 56,52g | Hh: 85,43g.
Aamiainen: Поджаренный Белый Хлеб, Чай с Сахаром, Колбаса Докторская, Омлет или Яичница. Lounas: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Лепешка с колбасой и сыром. Päivällinen: Активия Йогурт Натуральный. Välipalat/Muut: Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина05021975
|