Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2023
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
658 kcal
|
Rasva: 22,07g | Prot: 28,71g | Hh: 86,47g.
Aamiainen: Honig, Berchtesgadener Land Naturjoghurt, Gekochtes Ei. Lounas: Gemischter Salat mit Dressing, Bio Company Gemüse Bolognese, Rote Linsen. Päivällinen: Teriyakisoße, Sommerrolle. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lotte1976
|