Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2023
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1177 kcal
|
Rasva: 39,23g | Prot: 138,03g | Hh: 60,73g.
Aamiainen: Груша, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Velle Банановое Молоко, Fishbergen Форель Слабосолёная, Вареное Яйцо, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ariadna0987899
|