Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2023
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1141 kcal
|
Rasva: 51,15g | Prot: 46,71g | Hh: 122,18g.
Aamiainen: Новая Деревня Молоко 2,5%, Пятерочка Улитка Греческая с Творогом. Lounas: Магнит Торт Песочный Медовик. Päivällinen: Grow Food Борщ с Курицей, Магнит Пончик Глазированный. Välipalat/Muut: Mood Booster Соевый Протеин. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasia Cherevat
|