Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2023
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2481 kcal
|
Rasva: 70,84g | Prot: 139,92g | Hh: 329,10g.
Aamiainen: Сильпо Вишня Сушеная, Голубика, Премія Джем Абрикосовий, Банан, Звенигора Творог 5%. Lounas: Класс Салат Цезарь с Куриной Грудкой, Nebos Банановый Наполеон, Чумак Соус Лаваш Рол, Сахар, Dijo Tortilla Wraps, Куриные Грудки (Запеченые). Päivällinen: Клубника, Lactel Молоко 0,5%, Голубика, Zlakovo Corn Flakes. Välipalat/Muut: Хрещатик Пломбир Крем-Брюле . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mparashchuk89
|