Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2023
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1355 kcal
|
Rasva: 48,86g | Prot: 87,60g | Hh: 148,38g.
Aamiainen: Шоколад, Зефир, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо, Білоцерківський Філадельфія, Молокія Йогурт 1,6%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Молокія Сир Кисломолочний 5%, Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Сливочное Масло, Для Вас Хлебцы Классические. Lounas: Словяночка Молоко 2,5%, Торчин Гірчиця Американська, Молокія Йогурт 1,6%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый). Päivällinen: Білоцерківський Філадельфія, Для Вас Хлебцы Классические, Абрикос, Яблоко, Черешня Черешня. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|