Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2023
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1197 kcal
|
Rasva: 42,63g | Prot: 108,64g | Hh: 89,67g.
Aamiainen: Санта Бремор Антарктик Криль Крем-Паста Авокадо, Пятерочка Хлебушки Заварные, Нектарины. Lounas: Стрелки Чеснока, Пятерочка Хлебушки Заварные, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Яндекс Лавка Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Креветки (Вареные или на Пару). Välipalat/Muut: Нектарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Fish House Кальмар Стружка. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Happy_Katty27
|