Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2023
|
42,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1322 kcal
|
Rasva: 52,94g | Prot: 47,74g | Hh: 156,13g.
Aamiainen: Jeden Tag Gouda Jung, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Jeden Tag Vollkorn Toast, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig. Lounas: Hard Parmesan Cheese, Bonduelle Champignons, Thomy Pfannen Sahne-Sauce, Bürger Schwäbische Eierspätzle. Välipalat/Muut: Alnatura Schoko Reiswaffeln Zartbitter, REWE Beste Wahl Hot Dog Rolls Brioche, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Alnatura Honig Reis Waffeln, Protein Mahlzeit. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Iwanttogain5kg
|