Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2023
|
42 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1376 kcal
|
Rasva: 51,24g | Prot: 60,07g | Hh: 163,27g.
Aamiainen: Jeden Tag Gouda Jung, Alnatura Honig Reis Waffeln, Baked Apple Unsweetened, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Lounas: Jeden Tag Gouda Jung, Followfish Kabeljaufilets, REWE Beste Wahl Hot Dog Rolls Brioche. Päivällinen: Spinach , Barilla Integrale Fusilli. Välipalat/Muut: Alnatura Schoko Reiswaffeln Zartbitter, Protein Mahlzeit. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Iwanttogain5kg
|