Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2023
|
118 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1478 kcal
|
Rasva: 52,68g | Prot: 87,17g | Hh: 173,24g.
Aamiainen: Чай, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный с Изюмом, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Индилайт Кампана. Lounas: Абрикос, Milk Republic Мороженое Белорусский Пломбир, Салат овощи без заправки, Село Зеленое Кефир 1%, Майонез, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Barilla Макароны Вареные . Päivällinen: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Чай, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный с Изюмом, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Индилайт Кампана. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|