Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2021
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2920 kcal
|
Rasva: 138,91g | Prot: 126,43g | Hh: 277,82g.
Aamiainen: Aldi Milch 3,5%. Lounas: REWE High Protein Pudding Schoko , REWE High Protein Pudding Schoko , Ja! Pizza Salami. Päivällinen: Gut & Günstig Schwarzbrot, Rottaler Milchquell Dessert Pudding Caramel, Gut Drei Eichen Leberwurst , Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Ja! Vollkornbrot, REWE Bio Maasdamer. Välipalat/Muut: Ja! Pizza Salami. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - derbakamova
|