Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2023
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 63,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
646 kcal
|
Rasva: 24,75g | Prot: 35,19g | Hh: 67,43g.
Lounas: Back Family Chocolate Chunks Zartbitter, K-Classic Zarte Haferflocken, Zespri Kiwi Gold, Heidelbeeren, Milbona Skyr Pur, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet. Välipalat/Muut: Mucci Bourbon Vanille Eis, Milbona Schlagsahne. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marillion76
|