Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2023
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1665 kcal
|
Rasva: 96,88g | Prot: 76,15g | Hh: 125,01g.
Aamiainen: Белый Медведь Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Булочка по-Деревенски, Рузком Рулька Копчёная Бескостная. Lounas: Белый Медведь Молоко 2,5%, Морозко Green Мексиканская Смесь, Утолина Утиная Грудка. Päivällinen: Лента Пицца Мини, Айсберри Филевский Рожок. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|