Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2023
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1405 kcal
|
Rasva: 86,62g | Prot: 63,90g | Hh: 90,21g.
Aamiainen: Макси Мясо Прессованное, Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Капучино. Lounas: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Сметанник, Вологодское Молоко 2,5%, Шефмаркет Гороховый Суп со Свиными Рёбрышками . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anna13021974kon
|