Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2023
|
50,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
817 kcal
|
Rasva: 20,60g | Prot: 92,86g | Hh: 73,04g.
Aamiainen: Кофе. Lounas: Банан, Простоквашино Творог 2%. Päivällinen: Дядя Ваня Томатная Паста, Огурец (с Кожурой), Капуста, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ашан Шампиньоны, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Grovo Удобное Яйцо Белок, Сойка Соевое Мясо Гуляш. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastianev
|