Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2015
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1575 kcal
|
Rasva: 62,05g | Prot: 71,41g | Hh: 192,95g.
Aamiainen: Thomas' Bagel Thins - Plain, Scrambled Egg , Butter , American Cheese. Lounas: Lean Cuisine Culinary Collection Meatloaf with Mashed Potatoes. Päivällinen: Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Hale and Hearty Vegetarian Split Pea Soup. Välipalat/Muut: Nabisco Nilla Wafers Mini (Package), Hershey's Milk Chocolate Drops, White Castle Mozzarella Cheese Sticks (3), Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|