Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2011
|
114,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,9 kg.
Vielä jäljellä: 23,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1487 kcal
|
Rasva: 27,02g | Prot: 38,39g | Hh: 159,08g.
Aamiainen: Weight Watchers Smart ones veggie pizza minis. Lounas: Select Entrees Spicy Caribbean Chicken. Päivällinen: Wrap Sandwich Filled with Vegetables. Välipalat/Muut: Paul Mason vsop. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HeavyWeightHEMI
|