Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2023
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
855 kcal
|
Rasva: 33,19g | Prot: 42,72g | Hh: 106,17g.
Aamiainen: Apel, Chicken Nugget, Finna Kerupuk Rasa Bawang. Lounas: Stroberi, Bakso Daging Sapi, Sambal Goreng, Kaldu Sapi, Bihun Panjang, Telur Rebus. Päivällinen: Bawang Putih, Kecambah, Tempe, Jagung Rebus. Välipalat/Muut: Fitbar Fitbar Cheese Delight. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|