Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2015
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Thanks! That's 10 pounds down since my starting weight. I feel very good about that and feel like I'm eating and exercising in a way that is sustainable for me. Just takes being vigilant about not eating too much, which is my biggest issue.
26 helmi 15 jäseneltä: Herbie
|
Did you every imagine you'd lose this fast? You know I'm, jealous!
26 helmi 15 jäseneltä: BuffyBear
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|