Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2023
|
102,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1834 kcal
|
Rasva: 99,14g | Prot: 97,63g | Hh: 135,82g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Оредеж Яйцо С0. Lounas: Капустный Салат, Рис Отварной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Картофельный Салат, Тефтели с Рисом, Гренки Домашние. Päivällinen: Вязанка Колбаса Докторская, Aroy-D Рисовая Бумага, Житница Здоровья Семена Белого Кунжута, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Liebendorf Сыр Маасдам, Солнечный Дар Помидоры Сливовидный Желтые, Курица+Овощи 2112. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мария Озчивит
|