Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2023
|
127,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,9 kg.
Vielä jäljellä: 50,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1799 kcal
|
Rasva: 59,43g | Prot: 80,45g | Hh: 244,99g.
Aamiainen: Сахар, Чай с Лимоном, Тануки Пицца Шесть Сыров, Тануки Пицца Тай-Фри. Lounas: Milka Печенье Choco Cow, Noris Чипсы из Нори, Сахар, Чай, Меридиан Крабовое Мясо. Päivällinen: Черешня, Ремит Язык Заливной, Calve Соус Медово-Горчичный, Хлеб Дарницкий, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Välipalat/Muut: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Груша, KAIF Mokka, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Президент Плавленый Сыр с Ветчиной, Чай, Сахар. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталия Ф
|