Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2023
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1422 kcal
|
Rasva: 50,59g | Prot: 87,28g | Hh: 211,85g.
Aamiainen: Банан, Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Любятово Шоколадные Шарики, Сахар, Кофе с Молоком, Белоречье Молоко 3,2%, Granmulino Макароны Отварные. Lounas: M&M's Драже с Солёным Арахисом, Русский Размах Мороженое. Päivällinen: Красное Яблоко, Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Барнаульская Халвичная Фабрика Халва Подсолнечная Шоколадная , Жареная или Запеченная Куриная Голень. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vikulovich.olga
|