Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2023
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
932 kcal
|
Rasva: 35,44g | Prot: 41,95g | Hh: 113,04g.
Aamiainen: Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом, Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Лента Гавайская Смесь, Polar Котлеты Рыбные , Магнит Сыр Тильзитер 45%, Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Соленые Крекеры, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Дыня, Савушкин Продукт Творог 5%, Everyday Батончик-Мюсли с Черносливом и Шоколадом, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliafit69
|