Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2023
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1595 kcal
|
Rasva: 83,29g | Prot: 87,03g | Hh: 118,77g.
Aamiainen: Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz, Kaffee mit Milch, Schwartau Samt Erdbeere, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges. Lounas: Thomy Remoulade, Aldi Rosmarin Kartoffeln , Backfisch. Päivällinen: Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Mozzarella Mini Leicht. Välipalat/Muut: Max Balance Crunchy Protein Bar Nuss-Nougat. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|