Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2023
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1213 kcal
|
Rasva: 41,41g | Prot: 87,03g | Hh: 135,63g.
Aamiainen: REWE Beste Wahl High Protein Quarkcreme Erdbeere, Aldi Rote Paprika, REWE Avocado, Hähnchenbrust Fleisch, Milch 1,5%, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Aldi Ei, Schneekoppe Leinöl Nativ, Kaltgepresst, Buchweizen. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rinnettaaa
|