Päiväkirja - Sliva001, 03 heinä 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2023
88,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.    Vielä jäljellä: 14,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 03 heinäkuuta 2023:
1980 kcal Rasva: 72,57g | Prot: 84,55g | Hh: 255,63g.   Aamiainen: Покрытые Шоколадом Мягкие Батончики Мюсли, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Жареная Картошка, Овсяное Печенье (с Изюмом), Цикорий с Молоком, Dia Lasanha Bolonhesa . Päivällinen: Арбуз, Лазанья с Мясом. Välipalat/Muut: Малина. lisää...
2163 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Sliva001


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.