Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2023
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
877 kcal
|
Rasva: 19,90g | Prot: 57,21g | Hh: 116,27g.
Aamiainen: Newa Nutrition Хлеб из Зеленой Гречки, Сахар, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Дары Моря Форель. Lounas: Банан, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Бурый Рис Отварной. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sashenkoelena
|