Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2023
|
49,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
604 kcal
|
Rasva: 31,52g | Prot: 23,58g | Hh: 40,42g.
Aamiainen: Smart Cafe Грецкий Орех, Замороженная Вишня, Лэнд Яблоко Гренни Смит. Lounas: Вино Красное Сухое, Smart Cafe Грецкий Орех, Укроп, Ашан Шампиньоны. Päivällinen: Вареное Яйцо, Клубника, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Сельдерей, Шпинат, Укроп. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zarinochka 33
|