Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2023
|
48,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
884 kcal
|
Rasva: 34,96g | Prot: 28,75g | Hh: 117,76g.
Aamiainen: Абрикос, Черешня, Коровка из Кореновки Пломбир с Малиной, Избенка Сырники Творожные 5%. Lounas: Globus Кукуруза, Hochland Плавленый Сыр Ассорти, Яйцо, Чудохлеб Хлеб Бородинский Заварной с Пряностями, Помидоры, Delicato Кокосовое Масло. Päivällinen: Помидоры, Яшкино Конфета Крокант с Миндалем. Välipalat/Muut: Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - loovamarr
|