Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2023
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1523 kcal
|
Rasva: 53,24g | Prot: 67,74g | Hh: 197,10g.
Aamiainen: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Spirulina Food Гороховый Протеин, Лимак Хлеб Подовый Испечённый на Камне, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная. Lounas: Жареная Путассу (Осыпанная Мукой или в Панировке), Лимак Хлеб Подовый Испечённый на Камне, Помидоры. Päivällinen: Магнит Икра Кабачковая, Лимак Хлеб Подовый Испечённый на Камне, Жареная Путассу (Осыпанная Мукой или в Панировке). Välipalat/Muut: Сахар, Чай, Лимак Батон Нарезной, Сахар, Чай, Ne Moloko Овсяный Йогурт Манго-Маракуйя. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - larisaanatolevna
|