Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2023
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
692 kcal
|
Rasva: 22,87g | Prot: 56,76g | Hh: 65,32g.
Aamiainen: Hacendado Galletas María Dorada, Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Leche Semidesnatada, Serrano Jamón Serrano. Lounas: Cerezas, Serrano Jamón Serrano, Guisantes. Päivällinen: Pepino, Hacendado Aceitunas con Hueso, Lechuga, Pechuga de Pollo. Välipalat/Muut: Mercadona Piña Natural Pelada . lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|