Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2023
|
107,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1393 kcal
|
Rasva: 81,61g | Prot: 49,20g | Hh: 118,22g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Любятово Печенье Мария Традиционное, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Вдохновение Шоколад Классический, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Жареное Яйцо. Lounas: Фруто Няня Фруктовый Салатик, Гречка Отварная, Черкизово Ветчина по-Черкизовски. Päivällinen: Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Välipalat/Muut: Milky Way Шоколадный Батончик, Персики. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - prosto.mariy
|