Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2023
|
102,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 33,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
342 kcal
|
Rasva: 24,70g | Prot: 7,90g | Hh: 29,91g.
Aamiainen: Vita Max Хлебцы из Льна, Оливковое Масло, Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pavlyshyna.tetiana
|