Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2023
|
89,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
808 kcal
|
Rasva: 28,71g | Prot: 53,09g | Hh: 90,03g.
Aamiainen: Aprikosen. Lounas: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Metzger Kassler, Gekochtes Sauerkraut. Päivällinen: Gekochtes Ei, Wassermelone. Välipalat/Muut: Langnese Flutschfinger (73g). lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Heireigau
|