|
82,45
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2417 kcal
|
Rasva: 85,03g | Prot: 99,71g | Hh: 310,24g.
Aamiainen: Alpro Hafermilch. Lounas: Mein Veggie Tag Veggie Frikadellen. Päivällinen: Rocka Nutrition No Whey Caramel Popcorn, Kirschtomaten, Alnatura Fettuccine No. 16. Välipalat/Muut: Brombeeren, Himbeeren, DM Sportness Natural Protein 30%, Ovomaltine Schokolade, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|