Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2023
|
106,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 24,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2149 kcal
|
Rasva: 91,04g | Prot: 142,84g | Hh: 188,59g.
Aamiainen: Помидоры, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо, Царь Каша 5 Злаков Готовая. Lounas: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Приготовленный Яичный Белок, Пятерочка Яблоко Сезонное , Из Села Удоево Творог 2%. Välipalat/Muut: Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Молком Сметана 15%, Молком Сырок Творожный с Ванилином, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Свежий Ряд Сыр Адыгейский 40%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HeavenlySound
|