Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2015
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 53,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1352 kcal
|
Rasva: 33,68g | Prot: 59,47g | Hh: 216,81g.
Aamiainen: Dr. McDougall's Right Foods Spicy Szechuan Noodle. Lounas: Angelic Bakehouse Sprouted Seven-Grain no Sodium added, Apples. Päivällinen: 365 Organic Tomato Ketchup, Hellmann's Tartar Sauce, Lightlife Foods Smart Dogs Veggie Protein Links, Angelic Bakehouse Sprouted Seven-Grain no Sodium added, Fried Floured or Breaded Fish. Välipalat/Muut: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Bananas, Cadbury's Caramel Egg. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Justdoingtheunstuck
|