Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2023
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2102 kcal
|
Rasva: 63,59g | Prot: 122,41g | Hh: 243,99g.
Aamiainen: Solvie Печенье Protein Cookies “Арахис с Соленой Карамелью». Lounas: Нектарины, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Националь Бурый Рис Отварной, Минтай Запечённый, Сытый Боярин Фасоль Белая. Päivällinen: Морозко Блинчики с Вареной Сгущенкой, Сытый Боярин Фасоль Белая, Зимовье Фасоль Стручковая, Куриное Филе Жареное без Масла. Välipalat/Muut: Магнит Яблоко, Snaq Fabriq Qwikler Marzipan, Вареное Яйцо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena_rom39
|