Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2023
|
72,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1445 kcal
|
Rasva: 68,85g | Prot: 22,29g | Hh: 161,01g.
Aamiainen: Thunderbird Hazelnut Coffee Maca, Donut Shop Vanilla Latte. Lounas: Trader Joe's Passion Fruit Rounds Fruit Snacks, gimMe Teriyaki Premium Roasted Seaweed. Päivällinen: Klondike Reese's Peanut Butter Cups Ice Cream Bar, Sutter Home Chardonnay, Kroger Black Bean and Corn Salad Kit. Välipalat/Muut: Plums. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|