Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2023
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2483 kcal
|
Rasva: 129,83g | Prot: 150,05g | Hh: 186,07g.
Aamiainen: Kinder Maxi King, Go On Masło Orzechowe 100%, All Nutrition Odżywka Białkowa , Sernik na Zimno, Jabłko, Banan, Biedronka Bułka Grahamka, Mleczna Dolina Kefir 1,5%, Piątnica Serek Wiejski, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Jajko Sadzone. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Smash22222
|